Att man stundvis får smärtor I leder kan ha många olika orsaker. Man kanske har brist på ledvätska eller så kan det vara så att man sliter för hårt på en viss kroppsdel. Om man ständigt rör på en viss led och alltför kraftfullt så är det klart att det här kan leda till slitage, men artros är inte samma sak som ledslitage även om det kan kännas så. Artrosen är en åkomma som kan triggas av att man sliter på lederna, och en bra artros behandling innefattar träning såväl som artros medikament.
Varför får man artros?
Det är nämligen så att artrosen är en åkomma och den kan drabba vem som helst. Kvinnor får oftare artros än män, och saker som kan bidra till att sjukdomen accelererar är:
• Övervikt
• Slitage av leder
• Ålder
• Dålig mathållning
Man kan självklart få artros i hela kroppen men det vanligaste är att man får besvär med ett visst område såsom knän, axlar, rygg, fingrar samt fötter. Det finns inget klart svar på frågan “varför får man artros” och det görs oupphörligen nya upptäckter. En sak man vet är att detta är en hereditär åkomma så om dina föräldrar har den så bör du vara lite extra uppmärksam och betänka hur du lever.
En verkningsfull artros behandling
För att vård av artros ska bli effektiv så gäller det att man har ett helhetstänk. Man kan dra stor användbarhet av kosttillskott som kan lindra krämpa, göra lederna mjukare och dessutom bidra till större produktion av brosk samt ledvätska. Samtidigt så gäller det att se över hur man lever, vad man äter och övrigt som kan affektera helhetsbilden.
Många menar att artros medicin inte kan fungera på rätt sätt ifall man fortsätter att vara överviktig och äter på orätt sätt. Träning är ett måste för att man ska bli bättre men samtidigt så gäller det att träna med bra övningar och inte för ofta så att det här inte leder till jäkt som blir överdriven för kroppen att klara av.
Man kan inte helt bota artros för när man väl har fått sjukdomen så är den ett faktum. Men man kan leva på ett gott sätt med artrosen så länge som man behandlar på ett gott sätt. Träning, glukosamin kosttillskott (ev. i kombination med msm), mindre stress och ett hälsosamt leverne är sådant som gör att man kan bli smärtfri och slippa besvärlig stelhet i lederna.
Undersök i tid
Du kanske vet med dig att du är stel i kroppen efter att ha suttit länge och att du vid långa stunder vid tangentbordet får värk i fingrarna. Det här kan vara indikation om artros och du bör absolut undersöka saken. Skjut inte det här framåt för ju snabbare du konstaterar artrosen ju snabbare kan du sätta in bra artros behandling som verkligen kommer att funka. kondroitin sulfat.
Man bör inte avvakta för länge att vända sig till vården och få artros behandling därför att smärtan då kan bli värre.