Anställda på arbetsplaster får i allt högre utsträckning tillgång till vattenautomater med fräscht och kylt vatten. Det är en knapp investering som skänker friskare och alertare medarbetare som därutöver orkar uträtta mera.
Vi består till mellan 60-70 % av vatten, det är en otroligt generaliserad siffra och beror till stor del på kroppstyp och ålder (äldre personer har mindre andel vatten i kroppen, liksom de med högre andel fett). Oavsett så behöver vattenförrådet fortlöpande påfyllning. Vi ska dricka minst 1-2 liter vatten om dagen och ytterligare mer om vi tränar eller på övrigt vis aktiverar våra kroppar. Värme och stress gör även att vi behöver dricka mer då vi avdunstar mer genom svettningar.
Drycker som te och kaffe är vätskedrivande vilket även gör att vattenintaget bör ökas, trots det är det få som dricker mer vatten enbart för att de måste ha sitt uppiggande kaffe varje dag. Det blir en ond cirkel då vattenbrist gör en seg och sömnig och försämrar ens kapacitet att fokusera samt prestera. Går man för länge utan att fylla på vattenreserven i kroppen så kan det resultera i huvudvärk, yrsel och så småningom darrningar och frossa. Efter enbart några dagar utan vatten blir hälsotillståndet väldigt allvarligt – i varma klimat handlar det inte ens om dagar. Det är dock lätt att bota vätskebrist genom att helt enkelt dricka mer vatten.
Vattnet i kroppen fyller många funktioner, allt från renare till transportör av näringsämnen, temperaturreglerare och smörjare för leder. Hår, ögon och hud får mer lyster om vattennivån hålls uppe och fylls på tillräckligt med jämna mellanrum. Vattnet avdunstar hela tiden genom svettkörtlar, andningsånga samt urin.
Cheferna i Sverige har insett värdet av att ge sina anställda tillgång till friskt, smakligt och lättillgängligt vatten. Vattenautomaterna idag har kylare och ofta även en kolsyrekran för alla de som gillar bubblor i sitt vatten. Det blir en sund samlingsplats där man kan småsnacka med sina kollegor samtidigt som man friskar upp sig med en aning vatten.
Som privatpersoner handlar vi allt mer kolsyrat vatten och smaksatt kolsyrat vatten har sannerligen blivit populärt de senaste åren. Aromhuset har för privatpersonsbruk tagit fram 20 smaker för kolsyrat vatten som varken innehåller socker alternativt sötningsmedel och nu har man dessutom anpassat sex av dessa smaker för vatten på jobbet-automater. Smakerna kommer i praktiska pumpflaskor om 270 ml arom och i sortimentet finns smakerna: hallon, blåbär, persika, melon, äpple och granatäpple.
Pumpflaskorna är framtagna speciellt därför att passa de vanliga vattenautomaterna ute på arbetsplatserna. Ett pumptag är lagom till en liten plastmugg på 15 ml, som man sveper på stående fot; och 4-5 pumptag räcker åt en halvliters plastflaska som man t ex kan ta med sig till sin egen arbetsstation. Varje flaska med arom räcker till ca 58 liter vatten om den doseras i enlighet med anvisningarna.
